剣舞ヨガ体験教室開催（中津市教室）
新たに始まる剣舞ヨガの体験スクールを開催致します。
剣舞ヨガとはヨーガと太極拳の剣舞を融合させたヨガです。
剣舞ヨガの特徴は集中力を高め、体幹と心身の柔軟と整えを主体にメディテーション効果も高いヨガです。
固まった体をほぐし 血行を促進させ集中力を鍛えますので、勉強や試験対策の向上と、冷え性、肩こり腰痛改善、アンチエイジング等の美容効果も期待できます。
・体験開催日程
1月19日（木曜）：①19時~20時、②20時~21時（①②ともに10分前に終了）
・開催場所
中津市文化会館（2階大和室）
・持参物や服装
飲物の持参をオススメいたします。
服装は自由ですが、動きやすい服装がオススメです。（当日は常温で行います。）
・参加費：500円
・ご予約方法
下記リンクよりお申込み下さい。
