剣舞ヨガ体験教室開催(中津市教室)
新たに始まる剣舞ヨガの体験スクールを開催致します。 剣舞ヨガとはヨーガと太極拳の剣舞を融合させたヨガです。 剣舞ヨガの特徴は集中力を高め、体幹と心身の柔軟と整えを主体にメディテーション効果も高いヨガです。 固まった体をほぐし...
ヨガレイブin中津市計画進行中
中津市の復興イベントとしてヨガレイブを企画しております。 中津市内及び三光、耶馬溪、山国町への食と温泉、地元商店への誘導を兼ねてヨガイベントを計画しております。 イベント参加者及び提携企業、スタッフを募集しております。 応募はヨガレイブ応募よりお問合せください。...
マインドフルネスメディテーション導入の簡単な方法
スタイルヨガ中津スクール、インストラクターの江島です。 ヨガの最終的な目的は瞑想です。 ヨガのポーズは瞑想へ心身導く為のステップに過ぎません。 密教や禅などの仏教はヨガの要素が色濃く取り入れてます。 真言宗の開祖空海が日本に伝えた時にはヨガが仏教に取り入れられた後だからです...
Style yoga If yoga in Nakatsu Nakatsu School
Yoga classes that are conducted in Nakatsu , Oita Prefecture, is a friendly yoga classes . Lecturer is the man , but you can participate...
hip-hopなどのダンスには5つの事が重要
Hiphop等のダンスはリズム感も重要ですが、ダンスの振り付けをまず覚えなければなりません。シングル、グループどちらも協調性を保ちながら自分自身楽しくやらなければ意味がありません。 私は以前モデル事務所を運営しながら音楽系のイベントもやっていましたので、バックダンサーの練習...
なんと今回は2時間で500円のヨガ!
好評につきオープン記念としての500円ヨガを来週の木曜日夜7時~9時迄の2時間おこないます。。 場所:〒871-0058 大分県中津市豊田町14−38 中津文化会館2階大和室 ご予約はお問合せとご予約のページから #中津市 #メディテーション #マインドフルネス #ヨガ...