スタイルヨガ中津スクール、インストラクターの江島です。 ヨガの最終的な目的は瞑想です。 ヨガのポーズは瞑想へ心身導く為のステップに過ぎません。 密教や禅などの仏教はヨガの要素が色濃く取り入れてます。 真言宗の開祖空海が日本に伝えた時にはヨガが仏教に取り入れられた後だからです...

好評につきオープン記念としての500円ヨガを来週の木曜日夜7時~9時迄の2時間おこないます。。 場所：〒871-0058 大分県中津市豊田町１４−３８ 中津文化会館2階大和室 ご予約はお問合せとご予約のページから #中津市 #メディテーション #マインドフルネス #ヨガ...

5月12日は、お忙しい中のご参加ありがとうございました。 皆様のご要望に応え、日曜の午前中にも開催する事となりまた。（6月以降） 来週5月19日（木曜）夜7時から1時間ではありますが、500円でレッスンを受けれます！ 場所：〒871-0058 大分県中津市豊田町１４−３８...

マインドフルネスメディテーションヨガ中津市教室が、いよいよ明後日2016年5月12日（木曜）夜7時オープンします。 今後の教室開催スケジュールは12日の参加者と決めますので、奮ってのご参加をお待ちしております。 今後の開催日程は決まり次第告知致します。 #中津市 #ヨガ...